Voit Spor Malzemeleri Voit Koşu Bandı Yetkili Satıcısı
Voit Koşu Bandı Biz Sizi Arayalım YetkiliSaticim Canlı Destek
Voit Koşu Bandı Voit Kondisyon Bisikleti Voit Ağırlık Merkezi Voit Eliptik Cihaz Voit Salon Tipi Voit Kürek Voit Masaj Aleti
Voit Voit Hakkımızda Voit Bize Ulaşın Voit Yetkili Servisler Voit Yardım
Bu üründe Kapıda Ödeme seçeneğinden yararlanamazsınız.
Delta Aksesuar / Delta Sağlık Topu6 Kg . Turuncu - Siyah-Dst7556

Delta Delta Sağlık Topu6 Kg . Turuncu - Siyah-Dst7556 Aksesuar

92,90 TL
Delta Delta Sağlık Topu6 Kg . Turuncu - Siyah-Dst7556 Aksesuar Ürününü Sepete At      <strong>Delta</strong> Delta Sağlık Topu6 Kg . Turuncu - Siyah-Dst7556 Aksesuar Karşılaştırma Listesi
 
Fiyatı düşünce Haber Ver
Bu ürüne daha önce hiç yorum yapılmadı. İlk siz yorumlayın.
Aynı ürünü daha iyi şartlarda buldum diyorsanız Tıklayınız
 
Özellikler Teslimat & Montaj Faydalı Bilgiler  
Diğer Özellikler : Delta Sağlık Topu Zıplayan 6 Kg . Turuncu - Siyah - DST 7556 Özellikleri : Kauçuk Materyal Renk : Turuncu - Siyah Ağırlık : 6 Kg. Yapılabileceğiniz Hareketler : * Baş üzerinden topu geri fırlatma * Topu bacak arasında tutarak çömelme * Göğüs pası * Derin şınavlar * “ V “ kalkış egzersizi Sağlık topları kas gücünü artırmak, dayanıklılık ve fonksiyonel fitness’ı geliştirmek için etkili bir araçtır. Spora yeni başlayanlar ya da profesyonel sporcular tarafından, hedeflerine ulaşmak için çeşitli ağırlıklardaki sağlık topları kullanılabilir. Güç, esneklik ve denge egzersizleri için kullanılır. Sağlık topu efektif bir egzersiz programı için temel bir aksesuardır. Sağlık topunu seçerken aşağıdaki soruları göz önünde bulundurmanızı öneririz. 1) Sağlık Topuyla Hangi Egzersizleri Yapacaksınız ? Sağlık topunun şekli, ağırlığı ve boyutu ihtiyacınız olan topu belirlemenize yardımcı olacaktır. Topu fırlatma, yakalama ya da direnç eklemek için kullanıp kullanamayacağınıza karar verin. Bu, standart bir top mu istiyorsunuz, halatlı ya da tutacaklı bir top mu, bunu belirlemenizi sağlayacaktır. 2) Sağlık Topunun Ağırlığı Ne Olmalıdır ? Genelde insanlar gerekenden daha ağır bir top seçme eğilimindedirler. Sağlık topu seçerken genel kural şudur : Top gözle görülecek şekilde hareketi yavaşlatacak kadar ağır olmalı fakat motor becerileri azaltacak, hareket kontrolünün yitirilmesine neden olacak kadar ağır olmamalıdır. İlave direnç egzersizleri için ve mekik gibi lokal kas dayanıklılık egzersizleri için, teknik ve kontrolden ödün vermeden, istenen miktarda tekrar gerçekleştirmeye izin veren bir ağırlık seçin. 3) Ağırlık Ne Zaman Artırılabilir ? Hareketleri yaptıkça daha güçlü ve hareketlerinize daha da hakim olacaksınız, bundan sonra ağırlığı artırmaya ihtiyaç duyacaksınız. Yalnız ağırlığı hızlı bir şekilde değil, yavaş yavaş yani aşamalı olarak artırmanız önerilir. 4) Hafif ya da Ağır Bir Toptan Hangisiyle Başlamanız Uygundur ? İki ağırlık arasında kalındığında hafiften başlayıp yavaş yavaş daha büyük bir dirence doğru artırmak daha iyi olur. Bu doğru bir hareket tekniğidir ve formun bozulmamasını da sağlayacaktır. 5) Tek Bir Sağlık Topunu Bütün Egzersizler İçin Kullanabilir misiniz ? Kullanılan sağlık topunun boyutu ve şekli, yapılan egzersize bağlı olarak değişir. Şunu unutmamak gerekir ki, güç içeren ve çok eklemin katıldığı egzersizlerde, başın üzerinden geriye doğru fırlatma ya da topu başın üzerinde tutarak yapılan çömelmeyle (squat’la) kasların yeterince çalışması için daha büyük bir top gerekebilir. Bazı egzersizlerde vücuda yakın tutulurken ağır olduğu hissedilmeyen bir topun, vücuttan uzak tutulduğunda çok ağır hissedildiği fiziki bir gerçektir. Bu nedenlerle, yapacağınız egzersizlere bağlı olarak birkaç adet farklı boy ve ağırlıkta sağlık topu almanız gerekebilir. Delta sağlık topları ile size spor dolu keyifli & sağlıklı mutlu bir yaşam dileriz…
:
:
:
Tüm özellikler için tıklayın
  Delta Delta Sağlık Topu6 Kg . Turuncu - Siyah-Dst7556 Aksesuar ile Birlikte Alabileceğiniz Hediyeler
Bu Ürün Hediye Kampanyasına Dahil Değildir.



Koşu Bandı Ağırlıklar ve Mekik Sehpaları
Kondisyon Bisikleti Oyun Masaları & Basket Potaları
Ağırlık Merkezi Pilates Jimnastik Ürünleri
Eliptik Cihaz Boks Aksesuar
Salon Tipi Alet Spor Tekstil
Kürek Aksesuar
Masaj Aletleri  
Hakkımızda
İletişim
Banka Hesap Numaralarımız
Yardım
Sipariş Sorgula
Teslimat ve İade Şartları
Voit Fitness Ürünleri Yetkili Satıcısı © Tüm Hakları Saklıdır 2010.
voit koşu bandı koşu bandı fiyatları koşu bandı arçelik koşu bandı