Voit Spor Malzemeleri Voit Koşu Bandı Yetkili Satıcısı
Voit Koşu Bandı Biz Sizi Arayalım YetkiliSaticim Canlı Destek
Voit Koşu Bandı Voit Kondisyon Bisikleti Voit Ağırlık Merkezi Voit Eliptik Cihaz Voit Salon Tipi Voit Kürek Voit Masaj Aleti
Voit Voit Hakkımızda Voit Bize Ulaşın Voit Yetkili Servisler Voit Yardım


Koşu Bandı Alacaklar Dikkat !


Haydi evde spora, sağlığa merhaba! Yoğun iş yaşamı, ulaşım sorunları, yüksek spor salonu aidatları ve hepsinden önemlisi yorucu bir günün ardından evimize ulaşmayı herşeyden öncelikli tutuşumuz spor ve sağlıklı yaşamla ilişkimizi giderek koparmakta. Buna bağlı olarak kalp-damar ve yüksek kollestrole bağlı organ tahribatları ile ilgili rahatsızlıklarından dolayı hergün biraz daha fazlamız, hastahane kapılarını arşınlamaktayız. Hergün her yediğimizin bize kaç kalori olarak geri döneceğini hesaplamaktan yoruluyor, öğün sonrası pişmanlıklarımız, pantalonlarımızdan elbiselerimizden taşan fazlalıklarımız artarken kendimiz ile barışıklığımız günden güne maalesef azalıyor. Tüm bu karamsar tabloda hala kendimizi kurtarabileceğimiz iyi fırsatlar da çıkmıyor değil. Spor salonu aidatları ödemeden, kendi banyonuza birkaç metre mesafede, yatağınıza yakın bir fitness alanı oluşturabilmeniz hiç de zor değil oysa ki. Böylelikle hem spor yapacağınız saatleri kendiniz belirleyebilir, hem spor salonuna gidip geldiğiniz vakti kendiniz için değerlendirebilir hem de sıkı bir spordan sonra kendinizi koltuklarınıza atabilirsiniz. Yürüyüş ve koşu, tüm kasları çalıştırma özelliğinden dolayı evde yapılabilecek en yararlı ve etkisini hızla görebileceğiniz sporlar arasındadır. Kaliteli, kullanışlı, uzun ömürlü ve çok fonksiyonlu bir koşu(yürüyüş) bandı size minimum seviyeden maksimum seviyeye kadar spor yapma imkanını, hem de evinizde sağlayacaktır. Tüm dünyada tartışılmaz güvenirliliği ve performansıyla A+ gurubu teknolojiyle üretilen Voit koşu bantları size sağlığa ve güzel bir görünüme yaklaştırıyor. Peki nereden satın alabilirim Voit marka koşu bantlarını? Ticaret ve beyaz eşya alanındaki 25 yıllık tecrübe ve müşteri memnuniyeti bilgisini Voit koşu bantları tedarikçisi olarak internet üzerinden sürdürmeye başlayan www.yetkilisaticim.com , mağaza mağaza dolaşıp zamanınızı boşa harcamanıza engel oluyor. Bir tık ile tüm Voit marka koşu bant ve diğer ürünleri elinizin altında buluveriyorsunuz. Taahüt ettikleri; 3 iş günü içerisinde teslimat (Siparişin gecikmesi durumunda her gün için Extra %5 indirim), vade farksız taksit ve uygun vadelerle, üstelik güvenli alışveriş sisteminden faydalanarak beğendiğiniz ürünlere sahip olmak, ücretsiz kargo ve ücretsiz kurulum imkanı (81 ilde Voit teknik servisleri tarafından, kuruluma müsait ürünlerde yerinde ücretsiz montaj hizmeti ve ürününüzün boyutu veya fiyatına bakılmaksızın ücretsiz kargo hizmeti) ve internetten alışverişe sıcak bakmayanlar için de kapıda ödeme seçeneği ile ürün adresinize ulaştığında ödemeyi kargo görevlisine yapabileceğiniz bir hizmet sunuyor. Koşu Bandı Satın Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler: * Yürüyüş bandının genişliği rahat yürüyüş yapacak boyutlarda olmalıdır. Aksi takdirde, özellikle tempolu koşu yada yürüyüşlerde, koşu bandının dışına basıp düşme/yaralanma gibi riskler oluşmaktadır. Voit koşu bantlarının genişlikleri, bu riski tamamen sıfırlayacak şekilde üretilmiştir. * Bant zemininin esnekliği hareket esnasında kemik ve kas yapınıza zarar gelmesini önleyecektir. Son yıllarda koşu bantlarındaki teknolojik gelişmelere rağmen, günümüzde satılan koşu bantlarının ucuz malzemeyle oluşturulmuş bir kısmı, yumuşatıcısı yani tartanı olmayan bantlardır. Bu durumda siz yere ayağınızı koyduğunuz anda, zemine verilen güç aynı şiddette ayak bileğine, kalçaya ve dizlerinize baskı uygular. Bu da eklemdeki kıkırdaklar üzerine aşırı yük getirir ve ağrılara neden olur. Bu yüzden koşu bandı seçerken mutlaka tartanı/yumuşatıcısı olan bantlı koşu cihazlarını seçmek gerekir. * Özellikle apartman dairelerinde yapılacak olan spor için koşu bandınızın sessiz çalışma özelliğine dikkat etmeniz gerekir. Zemine sesin iletimini engelleyici Voit Koşu Bandı Pedleri de oldukça etkilidir. * Koşu bandının çıkabildiği maksimum hız ve eğim size yeterli olmalıdır. * Çalışma süresi, kat edilen yol, harcanan kalori, nabız, hız, eğim oranı gibi göstergeler hareket anında kolayca değiştirilebilir ve görülebilir olmalıdır. * Bu sayılan teknik özelliklerin yanında, tercih edeceğiniz koşu bandının, satış sonrası servis hizmetleri için tüm Türkiye genelinde yaygın servis ağı, satış sonrası servis hizmetleri için ISO 9001:2000 Kalite Belgesi olan firmadan satın alınması ve satın alındığı tarih itibariyle 10 yıl yedek parça bulundurma garantisi olmalıdır. Voit Koşu Bandımı Aldım, Kullanmaya Hazırlanıyorum... En Doğru Kullanım İçin Ne Yapmam Gerekir? Koşu bantlarındaki bant esnekliğinin yeterli derecede olmasına rağmen, bantların yeni kullanıcıları, dizlerindeki ve bileklerindeki ağrılardan şikayet etmektedirler. Bu durumun en önemli nedenlerinden biri, koşu bandında iyi bir spor ayakkabısının kullanılmaması hatta ayakkabısız, çorapla yürünülmesi/koşulmasıdır. Uzun mesafe koşu/yürüyüş için spor ayakkabıları satın alırken, bir ayakkabıda, en üst seviyede tampon özelliği, denge ve dayanıklılık aranmalıdır. Tampon özelliği ve destek ortataban’dan gelir, bu yüzden özellikle ayakkabı satıcınıza bu özelliğe sahip ayakkabılar içinde hangilerinin en iyisi olduğunu sormanız gerekir. İnsanlar ağırlıklarını ayaklarının dış yada iç taraflarına verirler. Bu özelliğinize göre satıcınızla beraber ayaklarınıza en uygun ayakkabıyı seçmeye özen gösteriniz. Böylelikle yüksek kalitede size uygun bir ayakkabı ile uzun mesafe koşuya başladığınızda ayak bileğinizdeki destek sağlanmış olacaktır. Eğer ayakkabınız iyi bir tampon özelliğine sahipse, eklemlerinize uygulanan ağırlığın etkilerini azaltacağından, spor sonunda daha az diz ve sırt ağrısı oluşacaktır. Ayakkabılarım tamam, hemen en yüksek hızda koşmaya başlasam mı? Spor yaparken yada yaptıktan sonra oluşan şikayet hatta sakatlıkların büyük bölümü, ısınmadan spora başlanmasından kaynaklanmaktadır. Spor öncesinde ve sonrasında yapılan kaslarınızı germe ve ısınma hareketleri sizi ve vucudunuzu spora hazırlar. Böylece spor sonrası kas kasılmalarına (hamlamaya) hemde yorgun düşmenize engel olur. 5-10 Dakikalık Isınma Egzersizlerimi Yaptım, Şimdi Sporuma Başladım...Koşu Bandımı Günde Kaç Saat, Haftada Kaç Gün Kullanabilirim? Spor yapılan süre ile ilgili hatalar da sakatlanma ve kas yorgunluklarına sebep olabilmektedir. Ne kadar yapılırsa o kadar faydalı olduğu düşünülerek vucudun kaldırabileceğinden fazla spor yapmak oldukça zararlı olabilmektedir. Uzmanların tavsiyesi iki günde bir, 30 dk.yı geçmeyen yürüyüşler ve koşular yapmaktır. Başlangıç seviyesi için 4.0-4.5 km/h hız yeterlidir. Daha sonra kondisyon durumuna göre hız yükseltilebilinir. Yürüyüş ile başlanıp hafif tempolu koşulursa kaslardaki baskı daha az ve spor sonrası yorgunluk minimum olacaktır. Spor yapmak için ideal zamandan söz etmek mümkün değildir. Kimileri için ideal zaman sabah kimileri için akşamüzeri saatleri olabilir. Uzmanlara göre yemek öğünlerinizden 1-2 saat önce yada sonra ve yatmadan önce 1-2 saat önce spor yapmaya dikkat edilmesi gerekmektedir. Koşu-yürüyüş türü sporların sabah saatlerinde yapılması tavsiye edilmektedir. Eğer spora yeni başladıysanız, kiloluysanız ya da belli bölgelerinizde birikmiş fazla yağlardan kurtulmak ise amacınız; kilo verdirici bir egzersiz programının gözlemlenebilir bir etkisini hızla görebilmek için, kilo fazlalığınıza bağlı olarak, 2 - 6 ay boyunca egzersize aksatmadan gün aşırı devam etmelisiniz. Eğer aşırı kiloluysanız bu süre daha da uzun olabilir. Belirtilen süreler kişinin metabolizma hızı ve sürdürdüğü diyetin verimliliğine bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Ancak unutmayınız ki spor bir yaşam biçimidir ve hayatınız boyunca sağlığınız için olmazsa olmazlardan biridir. Dolayısı ile ideal kilonuza ulaştıktan sonra kilonuzu koruyabilmeniz ve daha kaliteli-sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için spordan hiç vazgeçmemeniz gerekir. İlk Günler Çok Nefesim Tıkanıyor, Zorlanıyorum, Ne Yapmalıyım? Tempolu egzersizler kalp atışınızı yükseltir. Yüksek nabız ise hızlı nefes alıp vermenize neden olur. Vücut kondüsyonu iyi değilse, hayatınızda ilk defa yada uzun bir aradan sonra spor yapmaya başladıysanız, bu durum nefes nefese kalınmasıyla sonuçlanabilir. Bu nedenle başlangıç aşamasında sizi nefes alıp verme açısından fazla zorlamayacak bir hız-süre uygulamalısınız. Kondüsyonunuz ve nefes alıp vermeniz zaman içinde düzeldikçe ve artık zorlanmadığınızı hissettiğinizde egzersiz şiddetini arttırabilirsiniz. Nabzın normalin üstüne çıkması tehlikelidir. Tempolu ve uzun süreli egzersizlerde, (örneğin 30 dakikalık sürekli bir koşuda), başlangıç hızını düşük tutarak dolaşım sisteminin kendini adapte etmesine zaman tanımalısınız.



Diğer Faydalı Bilgiler
1 Yürüyüş Bandı Aldım Nasıl Kullanmalıyım ?
2 Koşu Bandı Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler ?
3 Kondisyon Bisikletinin Faydaları
4 Sağlıklı Yaşama Voit ile Koşun
5 Sporun Sağlık Üzerindeki Etkileri
6 Spor Neden Evde Yapılır ?
7 Spor Yapmalıyım Ama Hangi Spor Aletini Kullanmalıyım ?
8 Zayıflamada Etkili Aletler
9 Masaj ve Masaj Aletlerinin Faydaları
10 Yürüyüş Bandını Askılık Olarak Kullananlara
11 Koşu Bandının Bandı Kayıyor Ne Yapmalıyım?
12 Koşu Bandı Bakımı
13 Bayanlar için Koşu Bandı Tavsiyeleri
14 Kondisyon Bisikleti ile Kardiyo
15 Koşu Bandında Nasıl Koşulur?
Koşu Bandı Ağırlıklar ve Mekik Sehpaları
Kondisyon Bisikleti Oyun Masaları & Basket Potaları
Ağırlık Merkezi Pilates Jimnastik Ürünleri
Eliptik Cihaz Boks Aksesuar
Salon Tipi Alet Spor Tekstil
Kürek Aksesuar
Masaj Aletleri  
Hakkımızda
İletişim
Banka Hesap Numaralarımız
Yardım
Sipariş Sorgula
Teslimat ve İade Şartları
Voit Fitness Ürünleri Yetkili Satıcısı © Tüm Hakları Saklıdır 2010.
voit koşu bandı koşu bandı fiyatları koşu bandı arçelik koşu bandı